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La prépa physique powerband, by Michel Pradet Bruno Parietti
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Défier le cerveau à croire beaucoup mieux et aussi plus rapide peut être entreprise par certaines méthodes. L'expérience, l'audition des diverses autres expériences, aventurant, la recherche, la formation, ainsi que des activités plus pratiques peuvent vous aider à augmenter. Pourtant, ici, si vous ne disposez pas de suffisamment de temps pour obtenir les choses importantes droites, vous pouvez prendre un moyen très simple. L'examen est la tâche la plus simple qui peut être fait partout où vous le désirez.
Aujourd'hui, cette façon n'a pas besoin de se produire. Vous pouvez aller de l'avant dans la vie beaucoup mieux avec les types de sources de variantes. Annexe comme une ressource merveilleuse peut être approuvée à utiliser. Livre est une manière de faire et d'examiner également lorsque vous avez le temps pour l'obtenir. Même si vous ne voulez pas vérifier tant; il va vraiment vous aider à reconnaître quelques-unes des compétences flambant neuf. Et ici, La Prépa Physique Powerband, By Michel Pradet Bruno Parietti est proposé de venir en avance sur vos méthodes.
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Détails sur le produit
Broché: 131 pages
Editeur : 4 Trainer Editions; Édition : 4Trainer (18 décembre 2018)
Collection : La prépa physique
Langue : Français
ISBN-13: 979-1091285223
ASIN: B017B3CG2I
Dimensions du produit:
25,5 x 1 x 19,5 cm
Moyenne des commentaires client :
4.7 étoiles sur 5
4 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
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Merci à M. Pradet et M. Parietti pour avoir co-écrit cet ouvrage qui m'a été fort utile dans la mise en place de mon projet de BPJEPS, réalisé en salle. J'ai découvert une multitudes d'exercices très intéressants à inclure dans mes séances de remise en forme et dans mes coachings (prépa physique).Je m'attendais à un bouquin un peu généraliste ou plan-plan, mais PAS DU TOUT. Les informations sont RICHES, DETAILLEES, et surtout j'ai découvert pleins de NOUVELLES IDEES D'EXERCICES, originales.C'est une super base pour introduire l'outil Powerband dans sa mallette de préparateur physique.Je recommande vivement !
J'ai découvert de multiples méthodes travail jusque là !Avec de simple bandes élastiques l'entraînement peut être complet et c'est ce que nous démontre les auteurs ici, fantastique !
Pour une remise en forme, j'ai beaucoup apprécié les nombreux exercices proposés et particulièrement aimé les flashcodes de redirection vers Youtube qui me permettent de voir les vidéos des exercices avec les Powerbands.
Un livre que je recommande fortement !!Etant moi même coach sportif, il m'est très utile lors de mes séances en extérieur par exemple ou sans gros matériel à disponibilité.
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